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  • 春夏秋冬四季如何保养阳气?顺时养生,不易生杂病。(Shutterstock)
    顺着阴阳变化的规律养生,才能保持身体健康,不易生病。春夏养阳,秋冬养阴,都和人体阳气有关。如何在一年四季保养阳气?春捂秋冻,体现的是中国...
  • 春分刚过,近日天气多变,台湾中医师吴明珠说,春天养生重点为养阳气、注重养肝,建议作息要早睡早起,多吃绿色蔬菜,且因肝经起于足、开窍于目...
  • 虽然气候变迁,但地球运转依然四时不同,春分时节,台中慈济医院药学部中药局药师胡仁珍提醒,要学习顺应四时气候变化,心情放轻松,并适时运用茶...
  • 话说“养”生 2019/03/21
    当今社会现实生活中,为了改善学习、工作、家庭、事业等压力引起的疲劳虚弱状态,采用药膳食补的养生十分流行,人们都希望通过食补获得健康长寿...
  • 湖南郴州一名女子进入更年期之后,注重养生,却盲目行事,竟在家中以鲜榨果汁给自己进行静脉注射,导致多个器官受损,若非及时救治,恐怕危及性命...
  • 大陆女星孙俪
    获封“养生达人”的大陆女星孙俪,一过完年就开始了自己的“节食”之旅。她在晒出自己的“养生早餐”照后,22日又透露,自己“连续锻炼了三天”...
  • 过年期间,主妇们准备丰盛的饭菜,总想给远道归来的亲人补一补。但养生进补是有讲究的,要顺应四季变化的自然规律,还要针对不同的体质对症调理...
  • 饮食中的哲学就是中庸之道,适度,切忌暴饮暴食。 过多的菜汁和果汁会诱发急性肾功能衰竭,这是发表在2013 年9月美国内科学杂志(T...
  • 1月13日(周六)下午,东北费城华人协会在费城东北图书馆举办了免费健康讲座。持有专业执照的心理治疗师和营养顾问杨冲(Christie Y...
  • 国立屏东科技大学食品科学系应用中国人古老的“五行”养生概念,使用台湾常见的农产品,如火龙果、洛神花、柠檬、姜黄等,配合现今的食品加工技术...
  • 我们都知道腊月是指黄历的十二月,而“腊”这个字的原义是指古代的一种祭祀名称。《说文解字》:“腊:冬至后三戌,腊祭百神。”
  • 大陆男星邓超近日与一众电影人一起出席某颁奖礼。画面显示,他疑似为戏暴瘦20公斤现后遗症,不仅与他自己以前相比气色差很多,而且与身边的佟大...
  • 黎定容,温哥华金杏堂中医针灸按摩诊所著名中医师,图为黎定容给病患把脉。(黎定容提供)
    黎定容,温哥华金杏堂中医针灸按摩诊所著名中医师,拜过多位草药名医。现已年届80的她,看起来却不过60,脸色红润,神采奕奕。她是如何养生保...
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  • 鲈鱼秋冬时是养生药膳好食材,时序进入秋天,正值嘉义鲈鱼盛产季节开始,直至隔年春季,在这期间鲈鱼不但特别肥美,且营养物质也最为丰富,嘉义县...
  • 中秋节脚步近了,花莲乐道庇护商店推出6款礼盒,除了烘焙产品外,融合在地天然食材调制,手工制作茶饮包,今年特别推出藜麦棒、姜黄红藜、洛神香...
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  • 有许多人一到换季的时候出现感冒现象,是因为平常的生活习惯和养生方式做得不够好。中医看待春天跟冬天的保养方式是──“冬不藏精,春必病温;藏...
  • 多伦多葡萄园社区中心举办“中医基本观念应用养生”及“中医经络养生”课程,现接受报名。名额有限,请预先报名。 中医基本观念应用养生 如...
  • 秋季养生法则 2018/08/22
    中医养生,《内经》作了全面论述:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳。” 它告知人们,要适应自然规律,顺其四时阴阳的...
  • 南加州中国大专院校为关心民众健康,将于8月11日(星期六)中午12点到下午5点在洛侨中心(9443 Telstar Ave. El Mo...
  • 7月17日是初伏,在韩国,初伏天有吃参鸡汤滋补身体的习惯。这一天中午,韩国首尔景福宫附近一家参鸡汤店很多外国人也排成长队等着吃参鸡汤。
  • 我的养生,没什么特别,更谈不上有什么养生之道和保健的理论,只不过是东鳞西爪从报上,电视上,亲友们的经验介绍中,吸取适合自己的一条养生之路...
  • 真的,不是好茶不敢推荐,《陈年普洱茶》是公认为最神奇的养生保健茶,《陈年普洱茶》滋味醇厚回甘,不会有钙质流失的副作用,好茶当然要推荐给喜...
  • 国立故宫博物院暑假镇馆强档“书画四展”,同步推出“何处是蓬莱-仙山图特展”、“杏林春暖-传统医疗趣味书画”、“伪好物-十六至十八世纪苏州...
  • 对于拔火罐、针灸这些养生方法我们都会有些了解,但实际上,还有一种神奇的方法,叫“耳烛”,就很少有人知道了。
  • 从中医的⾓度来看,眼睛能够明视万物,辨别颜⾊,是端赖五脏六腑精气的滋养。但就五脏来说,眼睛与肝、肾的关联性最为密切,但也与⼼、脾、肺有关...
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