大纪元副刊
莲藕:中医都爱的养生食物 止血养胃20种妙用
俗话说“新采嫩藕胜太医”,莲藕是中医推崇的养生食物,李时珍称之为“灵根”。莲藕有出众的止血、养脾胃的作用,生吃和熟吃功效不同。