俗话说“新采嫩藕胜太医”，莲藕是中医推崇的养生食物，李时珍称之为“灵根”。莲藕有出众的止血、养脾胃的作用，生吃和熟吃功效不同。
生活品味专栏
美食佳肴
饮食文化
-
1柚子一身是宝！润肺、助眠15种妙用 12/5/15
-
220种抗炎饮食 帮你远离慢性炎症、疼痛 12/5/15
-
3莲藕：中医都爱的养生食物 止血养胃20种妙用 12/5/15
-
4现代病层出不穷 养生秘诀就在传统饮食中 12/5/15
-
5吴谨言为《延禧》减8公斤 “631”饮食法曝光 12/5/15
-
6鸡肉蛋白质高、脂肪少 这样吃热量更低 12/5/15
-
7冰皮月饼热量低又好吃 1篇看懂做法 12/5/15
