大纪元副刊
你该吃寒性食物还是热性食物?1篇看懂食物寒热属性
在中医看来,人的体质有寒性体质、热性体质之分,食物也有寒性食物、热性食物之分。体质偏寒的人,如果吃多了寒性食物,就容易胃痛、拉肚子;体质偏热的人,如果吃多了热性食物,就容易上火、便秘、长痘。哪些食物是寒性、哪些食物是热性、哪些食物是平和的呢?一张表列举出常见蔬菜、水果、肉类和中药的寒热性质,可查询使用。