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台1周近14万人腹泻!诺罗病毒传染力极强 4招预防

综合报导/柯弦

冬末春初是诺伦病毒盛行的时期,诺伦病毒传染力强,会引起呕吐腹泻等症状。(Shutterstock)

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每年冬末春初,是诺罗病毒盛行的时期。据台卫福部疾管署资料显示,近期台湾腹泻疫情升温,上周有近14万人腹泻就诊,近4周共有50起腹泻群聚通报,其中主要起因就是诺罗病毒。

诺罗病毒传染力强 “上吐下泻”是症状

诺罗病毒(Norovirus,又称诺如病毒),是一种引起肠胃道发炎的病毒。它具有非常强的传染力,横扫所有年龄层,经常是“一人感染,全家中标”。特别是在学校、医院等人群密集的地方,诺罗病毒会迅速传播。

感染诺罗病毒的典型症状是“上吐下泻”,具体表现为恶心、呕吐腹泻和腹绞痛,也可能同时出现发烧、寒颤、倦怠、头痛和肌肉酸痛的症状。幼儿感染后,呕吐症状更为明显。

诺罗病毒的潜伏期是24~48小时,而出现症状后,通常持续1~2天,然后逐渐痊愈,不会留下长久的后遗症。但在呕吐和腹泻期间,要适度补充水分与电解质,以防脱水和电解质流失。

避免“粪口传播” 4招预防诺罗病毒

卫福部疾管署副署长罗一钧说,诺罗病毒传染途径主要是“粪口传播”,常通过排泄物和呕吐物污染的食物、水,或者是呕吐的飞沫来传染。

民众可以通过以下4个方法来预防诺罗病毒感染

1. 做饭和吃饭前、如厕后、照顾病人(包括为婴幼儿或长辈换尿布、处理排泄物)后,应使用洗手液正确洗手。

2. 蔬果清净后再吃,生熟食分开处理,避免吃未煮熟的蛋、肉或水产品;共餐时应使用公筷母匙。

3. 勤打扫房间、换洗被褥。

4. 新生儿哺母乳可提高免疫力。

►怎么洗手才正确?

许多经“粪口传染”的传染物都是通过手来传播的,洗手是预防诺罗病毒感染的关键。怎样洗手可以洗掉病毒?美国疾管署(CDC)给出正确洗手步骤:

预防诺伦病毒感染,正确洗手的方法。(Shutterstock/大纪元制图)
预防诺伦病毒感染,正确洗手的方法。(Shutterstock/大纪元制图)

先用流动的清水浸湿双手,然后挤上洗手液,充分揉搓手心、手背、手腕、手指缝和指甲下方,至少搓洗20秒。再用清水冲洗干净,拿干净的毛巾擦干。

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责任编辑:茉莉

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