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做到这3点 你也能成为“耐摔”的人

文/黄淑文(心灵作家、知名部落客)

如果你知道自己很耐摔,就不怕跌倒,对所有的挫折,就会泰然处之。(Shutterstock)

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在山里散步,不小心把手机摔了出去,我一点也不紧张的把手机捡起来。因为摔过几次,我发现,NOKIA传统手机真的很耐摔。我突然想到,这真的很像我们的人生。如果你知道自己很耐摔,就不怕跌倒,对所有的挫折,就会泰然处之,保持平常心了。

那么,要怎样做,才能让自己很耐摔呢?

我想,一个耐摔耐磨的人生,有几个大原则:第一:不怕摔。第二:摔了也不怕。第三:让自己摔得有价值。

不怕摔

记得,有个学生对我坦言:“淑文老师,我不敢尽全力,是因为我害怕失败,尽了全力还是失败,会很失落很难受。”我拍拍学生的肩:“当然要尽全力啊。尽了全力还是失败,至少努力过,日后想起来不会有任何遗憾。而且,就算失败了,你也得到很宝贵的经验,更加了解自己。这也是另一种收获。不是吗?”

不怕摔的前提是,你抱定破釜沉舟,全力以赴的决心,为的只是给自己一个“没有遗憾”的交代。人的潜能,是被激发出来的,没有倾尽全力、放手一搏,你不会知道自己的底限,也不会知道自己的能力其实超乎你想像之外。

摔了也不怕

有了不怕摔的决心,自然就有摔了也不怕的勇气。没有人能保证自己永远站在成功的顶端,忽上忽下,起起落落,就像海水潮起潮落,月有阴晴圆缺,是生命的自然与必然。偶尔走在路上,被路上的坑洞绊倒滑了一跤,回家后修复个一两个星期恢复元气,不管是倒楣或自己不小心,是每个人多多少少会有的经历。

有一次,我看见记者采访国科会主委朱敬一,发现他不仅鼓励学生勇于接受挑战,还告诉大家要习惯失败。他说,就算是美国知名经济学家投稿期刊发表论文,仍然会害怕被拒绝。想想我们所看到的伟人传记,几乎每个都历经艰难,走过生命无数个坑洞,才称得上所谓的成功。

“成功是偶然,失败是常态”,战战兢兢,不要自满或太早觉得自己已经学够了。这么一想就不怕摔,摔了也不怕了。

摔得有价值

当然,我也必须坦言,生命的跌跤所带来的疼痛,不是短时间就能复原。不管是从人生的高处摔下来,不小心跌倒,或别人故意把你推倒,摔倒的瞬间伴随着愤恨、疼痛、不甘、不解、不想妥协,都是很正常的,必要时痛痛快快哭一下,寻找情绪抒发的出口,不仅有益于身心健康,也有助于让自己恢复能量重新站起来。

李安导演说:“只要撑过痛苦点与低潮,新的东西就会找你”。每一次困境与挫败,其实都潜藏着新的机会。让自己耐摔的最大关键,就是不要让自己白白摔跤或在疼痛中不断的悔恨抱怨,而是要让自己摔得有价值。每一次挫败,我都问自己从里面学到什么,还会写在日记本,下一次失败再把日记本拿出来看,重新做补充修正,累积久了,就有自己的看法和人生观,渐渐把挫败化为养分。

“当你得不到你想要的东西时,你会得到经验”,这是卡内基美隆大学教授的人生哲学,我也常常拿来提醒自己,从每一次挫折汲取经验和提醒,从中了解自己。如此,多摔几次,就会觉得自己很耐摔了。

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<作者简介:黄淑文,心灵作家、心灵绘画创作老师、知名部落客。本文网路授权转载自黄淑文(桂花树)网志>

责任编辑:李清风

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