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如何减少宝宝吐奶?妈妈只需细心7件事

文/黄彦鈜(幸福儿科诊所院长)

宝宝为什么会吐奶?怎么减少宝宝吐奶频率呢?(Shutterstock)

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上期我们讨论了流行感冒的病症及打预防针的重要性,这期让我们讨论妈妈们担心的宝宝吐奶问题。6个月以下的宝宝为什么会吐奶? 如何预防及减少宝宝吐奶

宝宝为何常吐奶

很多家长都因为宝宝经常吐奶而困惑,其实这与他的身体结构、生活习惯有关。

从身体结构来看,宝宝的食道——即连接胃和嘴的管道比成人短,因此吃进去的奶容易倒流到口中。另外,6个月以内的宝宝,贲门肌肉(食道与胃之间控制食物胃反流的“大门”)还没有发育完全,也容易导致奶或胃酸返流到食道以上。

宝宝的一些“生活习惯”会导致他容易吐奶。由于喝奶频率高,奶水总是充满了他的小肚子,哪怕一个小动作,例如打嗝或翻动身体,奶就会溢出来。而且,6个月以下的婴儿一般都是躺着,只喝流质的奶水,而鲜少吃固体食物,也增加了吐奶机会。

因此,这种婴儿的“生理性胃食管反流”,属正常生理成长过程,无需担心和治疗。通常6个月以后,吐奶便会逐渐减少。

哪些吐奶状况不正常?

不是所有的吐奶都是正常生理现象。如果吐奶还伴随其它症状,包括无法安抚的反复性哭闹烦闹、胃口下降或体重不足等,都有可能是病理性胃食管反流。

家长们需要密切观察的症状包括:拉肚子、大便频密、便稀且有出血或血丝,喂奶时常哭闹等,这可能是牛奶过敏而引起的肠胃炎,如有发烧则可能是病毒或细菌感染引起的肠胃炎。罹患先天性幽门狭窄的婴儿,吐奶像喷泉喷射一般,每顿都会吐,但这种疾病较少见。若吐出的是淡青色的液体或血丝,则可能是肠胃阻塞,属急症,须立即就医。

细心注意7件事 减少宝宝吐奶频率

宝宝吐奶,家长就需经常换洗衣物,十分不便。以下方法,可以帮助减少宝宝吐奶的频率:

1. 避免喂食过量或过频。很多父母总担心宝宝吃得不够饱,或认为宝宝一哭就要吃奶,而经常习惯性地喂奶过量。

2. 经常给宝宝拍嗝。尽量不要一口气喂完一次的奶量,至少停顿拍嗝1~2次后再喂。

3. 不要在宝宝太饿时喂奶。在喂奶时间内把宝宝抱起来喂,以避免宝宝太饿时吃太快。

4. 不要过早使用流量快的奶嘴。奶量快吐奶几率也高,可尝试使用防吐及防胀气的奶瓶。

5. 吃完奶不要立即平躺。喝奶后先将宝宝竖抱,轻拍后背打嗝后再放下。放下时不要用力摇晃以减少溢奶。

6. 防止吃奶时吸入空气。宝宝喝奶时尽量让他的嘴完整裹住整个奶头,让奶汁完全充满奶头,防止空气渗入。

7. 如果使用以上方法仍担心溢奶,可用“防溢奶”型奶粉,或在奶里加一些婴儿米糊,让奶变黏稠一点,以减少溢奶。但绝对不可以把奶泡得太浓,加米糊的数量,最好询问医生。

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作者简介:黄彦鈜

黄彦鈜(Grace Yen Hoong Ooi, MD),哈佛大学医学院硕士,加拿大麦吉尔大学医学博士,爱因斯坦医学院儿科住院医师。现任康奈尔下城医院及纽约大学信义会医院临床教授、儿科主治医师,纽约幸福儿科诊所院长。
电话:917-338-6688
幸福儿科诊所:762 59st, 7th Floor, Brooklyn, NY 11220

责任编辑:李清风

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