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智能手机上瘾或致青少年自杀 专家急了

韩国一名青少年在步行途中专注地使用手机。(Chung Sung-Jun/Getty Images)

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【大纪元2018年01月14日讯】(大纪元记者梁砚编译报导)虽然科技为人类带来了便利,它也为人类带来意想不到的恶果。美国多项医学研究报告指出,长时使用智能手机不仅增加青少年形成社交孤僻、抑郁或自杀的念头,还可能直接诱发自杀行为。专家呼吁教育机构能够出台措施,控制青少年使用电子设备的时间。

美国医师及福克斯新闻医学专栏记者西格尔(Marc Siegel)说,科技为人类带来的问题早已出现。当汽车代替马匹成为我们的主要交通工具后,交通及死亡事故的数量激增。当全球普及商旅飞行后,代价昂贵的飞行事故虽不经常发生,但也夺走了许多人的宝贵生命。当电视及电子游戏发明后,它占据了大量原本属于孩子们阅读和户外活动的时间,造成不少学生的学习困难及少年肥胖问题。

手机正在吞噬青少年正常生活

佛州州立大学近期公布的研究报告显示,自杀念头与使用手机的关系密切。对于一天内使用电子设备超过5个小时的人,其采取自杀行为的发生率将接近50%。

报告还指出,对于青春期的学生,他们使用电子设备和社媒的时间越长,其发生精神健康问题的可能性就越大。相反,如果学生减少使用智能手机的时间,增加体育和健身活动、完成作业、阅读纸质书籍和参加宗教社团服务的时间,他们发生精神健康问题的可能性也较小。

10年前,苹果公司创始人乔布斯推出的智能手机问世。如今,青少年的手机普及率已达到92%。

西格尔表示,尽管智能手机为人们的通讯和交流提供方便,同时也增加了人们拒绝正常社交的风险。这种情况在当今十几岁的青少年,特别是女孩当中尤为突出。她们通常会在Snapchat或Instagram上查看信息,然后发现自己没有收到某个聚会的邀请,从而感到失落,进而更加拒绝社交。

另外,近年出现的网络凌霸问题越来越严重,使得很多中学生对生活感到痛苦、悲观,甚至诱发轻生的念头或行为。

美国疾病防控中心(CDC)的数据令人震惊——2010到2015年期间,在13至18岁的美国青少年中,自杀和极度抑郁者人数激增了30%。其中60%的案例发生在女生身上。

如今,青少年之间彼此对话、正常交谈的时候越来越少。利用大部分时间发送手机短信、图片或视频,成了他们主要的交流和沟通方式。无论是在汽车站、火车站、机场候机大厅或餐馆内,低头使用手机发信息的孩子们随处可见,却不见他们与人讲话。

苹果公司受批评

上周,Janus Partners和加州教师退休组织致信苹果公司,批评其未能在避免孩童过度使用手机方面提供帮助。

作者在信中指出,使用手机成瘾给青少年带来危害,包括抑郁、睡眠问题和厌学。对此,苹果公司及其支持者却将这份责任指向了家长。

近期由“常识”(Common Sense)研究机构公布的报告显示,许多孩子在成长期使用手机的时间,超过他们与父母和家人共度的时光。

报告说,42%的8岁或更大的孩子已经拥有自己的平板电脑。他们平均每天花48分钟使用移动电子设备,比2011年时增加了5分钟。专家认为,除了苹果应该检视自己在这方面的责任,家长们对孩子在使用电子设备方面的控制也需要加强。

各方提预防措施

目前,法国已经全面禁止高中以下的学生在校使用手机。西格尔认为,美国教育机构应该认真考虑采取类似的做法。或者,学校可以为学生提供电脑设备,但需严格要求并监控学生,只限于与学习相关的使用。

另外,一些户外活动组织也应限制学生使用手机等电子设备。例如一些野营活动组织者禁止学生使用手机,从而让他们能够真正感受到户外活动带来的乐趣。

再有就是为青少年加强有关如何健康使用电子设备的宣讲。网络公民(Cyber Civics)网站就提供了许多网络礼仪、数字文学、批判性思维等方面的内容和分享。

这家网站在页面上提示说:“这里的课程强调以批判性思维、伦理讨论及决策过程,来看待数字媒体带来的问题……并且这些全部通过学生们扮演角色、动手参与和解决实际问题的过程中展开。”

该组织创办者格莱博(Diana Graber)说,他们的网站为6到8年级的初中学生提供如何正确使用电子设备及网络的平台,并为他们提供一个“安全空间”,交流关于网络带给他们的一些困惑和复杂的问题,并协助他们解决问题。

网络公民组织也举办课堂活动并谈到网络凌霸的问题。在这个过程中,他们为学生提供应对方案,并鼓励他们找到那些正陷入这些问题的学生,然后向他们伸出援手。格莱博说:“我们的目标是告诉学生们,将日常生活中面对面人际交流的技巧运用到网络交往中,更重要的是让他们懂得离线后,人与人之间的正常交往和生活才是更重要的。”

专家表示,家长们把汽车钥匙交给孩子前,一定会首先教会他们如何驾车。同理,在我们把手机交给孩子前,也要首先让他们懂得如何健康地使用电子设备,以及建立基本的人际交往才是第一位的。#

责任编辑:林妍

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2018-01-14 2:58 AM
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